判斷機械硬盤是否損毀的方法：

1、電腦開機，屏幕顯示自檢后無法正常啟動，可能是硬盤有問題了；

2、通過U盤啟動盤進入WINPE的速度非常慢，長時間不動，硬盤燈常亮。

3、開機按F2或者是按DEL 鍵，進入BIOS看是否可以正常識別硬盤的型號，查看SATA是否有接設備，如果無法查到設備，說明硬盤已經損壞了；

4、硬盤從機箱中拆下來，用手搖晃，是否有異常的聲響，如果有基本可以判斷損壞了；

5、機械硬盤工作時會有震動，通電后，用手觸摸硬盤的金屬外殼部分，感受是否有震動，不要觸摸電路板，如果沒有震動，硬盤已經損壞了。

6、如果可以正常啟動，但是啟動速度非常慢，拆除硬盤后，通過U盤啟動盤啟動電腦速度正常，說明硬盤已經損壞了；及時更換硬盤；

7、如果復制數據的速度很慢，或者忽快忽慢，硬盤有問題了，要備份數據及時更換；通常讀取的速度要40-50M/秒，才正常。

8、通過檢測工具檢測有壞道，說明損壞了。

9、通電后有異常聲響，說明硬盤已經損壞。

通過聽覺、觸覺、電器性能測試判斷硬盤是否損壞，機械硬盤使用時間長了，會讀寫速度會降低，時間越長損毀的概率越高，如果有很重要的數據要備份，同時要更換硬盤，5-6年就差不多了，即使沒有壞，如果電腦很重要，也要更換硬盤，防止意外發生。

基于機械硬盤的特點，在使用電腦的過程中，不要震動主機，如果需要移動電腦一定要關閉主機后再操作，筆記本的機械硬盤由于轉速低，抗震性能好一點，但是在使用筆記本時也盡量避免震動，可以有效延長硬盤的使用壽命。