人生日歷健康助手使用教程：

　　提起當(dāng)今企業(yè)員工，尤其是辦公室白領(lǐng)一族，很多人會(huì)將他們與自由、瀟灑、獨(dú)立、自信聯(lián)系到一起。殊不知看似光鮮亮麗的辦公室白領(lǐng)一族，其實(shí)潛藏著許多我們想象不到的健康問題，如熬夜、加班、應(yīng)酬等。

　　而這些問題往往影響到日后發(fā)生各種疾病困擾，進(jìn)而影響工作效率。而為了預(yù)防疾病發(fā)生，我們必須從身邊小事做起，培養(yǎng)良好的辦公作息習(xí)慣。

　　因此，人生日歷客戶端推出了“健康助手”的應(yīng)用程序。

　　下載好人生日歷客戶端后，我們找到界面左下方“應(yīng)用”找到“健康助手”，

　　此時(shí)，我們可以看到有定時(shí)休息和定時(shí)喝水的選項(xiàng)。勾選“啟用定時(shí)休息”后，到時(shí)間會(huì)提醒你休息時(shí)間。